تکنیک‌های یادگیری
کتاب باز
(روش مطالعه)
  تکنیک‌های یادگیری
    انواع
      دانشی
        حفظ کردن
        فهمیدن
        کاربرد
        تحلیل
        ارزیابی
        خلق
        تمرین شبیه‌سازی مراحل
      مهارتی
        مشاهده و تقلید
        اجرا بدون کمک
        اجرا با دقت و سرعت
        هماهنگی حرکات
        عادی شدن
        گفت و گوی کلاسی
    تکنیک‌ها
      تکرار کردن
        sapace repeation
          لایتنری
            یک روز بعد
            دو، چهار، هشت و شانزده روز بعد
          ابینگ هوس
            یک، سه و هفت روز بعد
            یک، سه و شش ماه بعد
        نرم افزار آنکی
      هشتگ سازی
        تمرین صفحه کتاب درسی
      تصویری کردن
        اهمیت دیدن و تصویر
        تصویرسازی ذهنی
        تمرین تصویرسازی
      احساسی کردن
        شکل و رنگ و احساسات
      توضیح دادن
        مثال‌های بیشتر
        به زبان خودمان
        هوش مصنوعی
      مرتب کردن
      ارتباط‌سازی
        تکنیک نمونیک
        پیش سازماندهنده‌ها
      کذگذاری کردن
      چند حسی کردن
        راه رفتن
        بلند بلند خواندن
        نوشتن
    ابزار یادگیری
      جعبه ابزار لایتنر
      نرم افزار ایکس مایند
      نرم افزار Save All
      نرم افزار AnkiMobile
    منابع
      سایت متمم
      کتاب روش‌های یادگیری سیف
      روش مطالعه و یادگیری مرآت یادگیرنده
      مستند ذهن تشریح شده - حافظه
      آموزش تصویرسازی ذهنی در مطالعه - فرادرس
    سطل آشغال
      چیستی
        ارتباط با حافظه
        خب چیه
        خب که چی
      افزایش توجه و تمرکز
        تکنیک‌ها
        انواع توجه داشتن
          جزئیات
          علایق
          بی توجه
        توجه منعطف
        توجه انتخابی
        توجه درونی
        توجه منفی
        توجه مثبت
        جا به جایی توجه
        شش واژه طلایی
        اهمیت علاقه
        پرت شدن حواس
        زمان توجه
        مکان توجه
        زنگ تفریح
      سبک‌های یادگیری
        دیداری
        شنیداری
        حسی حرکتی
        خواندن و نوشتن
        آزمون سبک یادگیری
      تکنیک‌ها
        احساسات
اگزجره کردن
          محتوا
          تمرین پیوند احساسی
          تمرین فیلم ترسناک
        داستان سازی
          محتوا
          تمرین داستان‌سازی
        کاخ حافظه
          محتوا
          تمرین کاخ حافظه
در این تمرین، پارارگرافی سه خطی در اختیار دانش‌آموزان قرار دهید.
در گام اول از آن ها بخواهید این پاراگراف را حفظ کنند.
در گام دوم بخواهید که این پاراگراف را بفهمند
در گام سوم بخواهید توجه کنند که محتوای آن چه کاربردی در زندگی شان دارد
در گام چهارم بخواهید ابعاد مختلف مفهوم داخل پاراگراف را بررسی کنند
در گام پنجم بخواهید نظرشان را بگویند که این مفهوم درست است یا نه
برای دانش آموزان توضیح دهید که گام آخر کاملا تخصصی است و نیاز به دانش عمیق و وسیعی دارد.
از دانش آموزان بخواهید مراحل ذکر شده را در یادگیری موارد زیر توضیح دهند:
دوچرخه سواری
نرم افزار موبایل یا رایانه ای
استفاده از یک ابزار فنی
رانندگی کردن
یک صفحه از کتاب درسی را مشخص بفرمایید و در اختیار همه دانش‌آموزان قرار دهید. پاراگراف به پاراگراف از دانش‌آموزان بخواهید صفحه را هشتگ گذاری کنند و بعد از هر پاراگراف، هشتگ‌های خود را برای کلاس بخوانند.
یک داستان تاریخی را برای دانش آموزان تعریف کنید. سپس از آن ها بخواهید بخش های مختلف داستان را در ذهن خود تصویری کنند.
بخشی از کتاب درسی را انتخاب کنید. از دانش آموزان بخواهید نمودار آن را طراحی کنند.
با نوشتن یکی از اعداد ۱ تا ۳ (۱=هرگز - ۲=گاهی - ۳=همیشه) به عبارات زیر پاسخ دهید:
عکس جدول سؤالات
بعد از پاسخ دادن به عبارات بالا، اعداد هر بخش را با هم جمع می کنیم و اینجا می نویسیم:
بخش اول: یادگیری دیداری
بخش دوم: یادگیری شنیداری
بخش سوم: یادگیری حسی و حرکتی
هیجاناتی مثل شادی، غم، ترس و عصبانیت
با هیجان تحریک آمیگدال یا بادامه:
سپس افزایش آدرنالین و اثر روی هیپوکامپ
هیپوکامپ ساختار مغزی مرتبط با حافظه
ذخیره اطلاعات
پیوند احساسی هر اطلاعات با یک حس
چگونه هیجانات را با مطالب عادی و یکنواخت پیوند دهیم
یکی از مطالبی که در مطالعه سیستم عصبی انسان مطرح می‌شود نحوه انتقال پیام عصبی در طول آکسون سلول عصبی یا همان نورون‌هاست این انتقال به صورت پالس‌های الکتریکی صورت می‌گیرد
اگر بخواهیم این متن را با تجربه‌ای هیجانی پیوند بزنیم باید به سراغ فعالیت‌های مورد علاقه‌مان برویم مثلاً برای فردی که به تماشای فوتبال علاقه دارد می‌توانیم انتقال پیام عصبی در طول آکسون را به موج مکزیکی تشبیه کنیم که در استادیوم‌های ورزشی در قسمت تماشاچیان انجام می‌شود گروهی از افراد که با یکدیگر هماهنگ می‌شوند در حالی که دستان خود را بالا نگه می‌دارند یکی پس از دیگری از جای خود بلند می‌شوند مانند پیام عصبی از یک سو به سوی دیگر جابجا می‌شود و دست‌ها همان پالس‌های الکتریکی هستند که لحظه به لحظه و یکی پس از دیگری در هوا بالا می‌آیند
حالا نوبت شماست تا با استفاده از هیجانات یا تجربه‌های هیجانی متن زیر را به خاطر بسپارید
امواج مغزی به چهار دسته اصلی تقسیم می‌شوند که شامل موارد زیر هستند
امواج بتا که اغلب لحظات بیداری در این موج به سر می‌بریم در حالت بتا توجه ما به دنیای بیرون و افکار روزمره است امواج آلفا مانند پلی آگاهی و ناخودآگاه را به هم متصل می‌کنند. وقتی در حال استراحت هستیم امواج بتا به امواج آلفا تغییر می‌کنند امواج تتا با عمیق‌ترین تجارب مدیتیشن و خلاقیت مرتبط هستند دستیابی به امواج تتا معمولاً در زمان خواب ممکن می‌شود. امواج دلتا امواج فراآگاهی هستند امواج مغزی افراد در حالت کما به امواج مغزی دلتا شباهت دارد امواج دلتا در عمیق‌ترین حالت خواب سنگین مشاهده می‌شوند
یادگیری یک مفهوم علمی رو مرتبط کنیم با یک سکانس ترسناک
اولین فیلم‌های این ژانر از سال ۱۸۹۰ تولید شدند.[۱] در اولین فیلم‌های ترسناک، معمولاً موجودی فراطبیعی و ناشناخته یا حیوانی خطرناک شخصیت منفی (شرور) داستان بود. شروع ساخت فیلم‌هایی که ترس مستقیم انسان از انسان را نشان می‌دهند، به دهه ۶۰ میلادی و فیلم روانی ساخته آلفرد هیچکاک، که از نظر خیلی‌ها بزرگترین کارگردان این سبک است، برمی‌گردد. بعدها، فیلم درخشش هم توسط استنلی کوبریک ساخته شد؛ که آن نیز از بزرگ‌ترین فیلم‌های ترسناک به حساب می‌آید. فیلم‌های ترسناک، زیرشاخه‌های گوناگونی دارند؛ که فیلم اسلشر و فیلم روان‌شناختی از محبوب‌ترین آن‌ها هستند. در فیلم‌های ترسناک روان‌شناختی (به انگلیسی: psychological horror film)، به ندرت از خشونت یا خون استفاده می‌شود؛ در فیلم‌های روانی و حلقه نیز از همین سبک استفاده شده‌است. فیلم‌های اسلشر (به انگلیسی: Slasher Movie)، از خشونت بسیار زیاد و معمولاً از دست دادن اعضای بدن، تکه‌تکه شدن و… استفاده می‌کنند.
یا روش چسب حافظه
اطلاعات بی معنا یا غیرمرتبط
ساخت داستان برای ایجاد ارتباط
تخیلی و خنده دار
شامل واژگان و مطالب اصلی
کوتاه باشد
مرور و تکرار در فواصل معین
روش اول: مجموعه کلمات داده شده را با روش داستان‌سازی حفظ کنند.
روش دوم: بچه ها با کلمات پیشنهادی داستان بسازند بدین صورت که هر کس کلمه ای پیشنهاد دهد و داستان روی تخته نوشته شود.
کاخ حافظه یا روش لوسی
کاربردی ترین و مهم ترین روش برای نگهداری اطلاعات در حافظه
مکانی که کاملا برامون آشنا هست
۱. تجسم ورودی
۲. مسیر حرکت
۳. قرار دادن مفاهیم هر داخل بخش
تصویر شی واضح و تخیلی باشه
در این بازی، شما به دانش‌آموزان مکان‌های مختلف را معرفی می‌کنید و آنها باید اطلاعات خاصی را با تخیل در هر بخش از مکان قرار دهند. برای انجام این بازی می‌توانید به صورت زیر عمل کنید:
1. **انتخاب مکان**: ابتدا یک مکان آشنا و قابل تصور را به دانش‌آموزان معرفی کنید. مکان‌های معروفی مانند خانه‌ی خود، مدرسه، پارک، یا حتی یک موزه مناسب هستند.
2. **تعیین اطلاعات**: سپس به دانش‌آموزان اطلاعات خاصی که می‌خواهند به حافظه بسپارند را ارائه دهید. این اطلاعات می‌توانند اعداد، کلمات، تصاویر یا هر چیز دیگری باشند.
3. **تصویرسازی**: دانش‌آموزان باید تخیلی از بخش‌های مختلف مکان ایجاد کنند و اطلاعات را به وسیله تصاویر مصور در ذهن‌شان در آنجا قرار دهند. مثلاً اگر در مکان خودتان از کرسی یک میز و یک کتابخانه برای مکان‌های مختلف استفاده می‌کنید، هر عنصر از اطلاعات می‌تواند به یکی از این مکان‌ها تخصیص پیدا کند.
4. **آزمون حافظه**: سپس اطلاعات را با نشان دادن هر بخش از مکان به دانش‌آموزان تست کنید. آنها باید اطلاعات مورد نظر را در هر بخش پیدا کرده و یادآوری کنند.
5. **ارتقاء مهارت‌ها**: با گذشت زمان، می‌توانید میزان پیچیدگی بازی را افزایش دهید و تعداد اطلاعاتی که در هر مکان قرار می‌دهید را افزایش دهید تا مهارت‌های حافظه و تصویرسازی دانش‌آموزان تقویت شود.
بازی کاخ حافظه یک روش آموزشی جذاب و موثر برای تقویت حافظه و تفکر مصور است و می‌تواند به دانش‌آموزان در یادگیری و حفظ اطلاعات مفید با کاربرد دروس مختلف کمک کند.